跑步事一堆

1. 上星期, 只能快走+慢跑.. 心跳保持 130 左右, 這禮拜, 已經可以連續慢跑.. 間中快走, 心跳提升到平均 140, 很好~
2. 汗超多, 看到會覺得很興奮! 因為這是努力的成果!
3. 超討厭幾位伯伯, 四五個人, 一字型走, 把路給擋住了, 大家都在躲, 超爛!!
4. 有一對老夫婦.. 每天早上都來散步, 他們一直手拖手, 很甜蜜!
5. 有一位小姐每天都來跑, 她已經很瘦, 身材也不錯, 伯伯會看著她的屁股眼睛發光..
6. 我是圍繞湖邊跑的, 必經 food court, 每次跑過.. 看到裡面的人吃火腿香腸泡麵.. 我眼睛發光..
7. 現在穿的鞋不是跑鞋.. 要買一雙了..
8. quiksilver 等我!!!!